什么人不能喝桑黄，过敏体质/便秘人群/胃寒虚寒者

桑黄是一种真菌，被誉为“森林黄金”，具有多种保健功效，可以泡水喝、煮水喝、泡酒喝或者煮汤喝，可以提高身体免疫力，改善体质，预防疾病，但并不是任何人都可以饮用，对于过敏体质、便秘人群以及虚寒体质者需谨慎饮用。

三类人不能喝桑黄

1、过敏体质

桑黄虽然具有很多益处，但并非人人都适合食用。过敏体质者在食用桑黄时，应格外小心。因为桑黄中含有多种活性成分，部分人可能会出现过敏反应，建议在食用桑黄前先进行过敏测试，以确保身体健康。

2、便秘人群

桑黄是一种常见的中药材，其具有很高的药用价值，具有清热解毒、利湿化痰、滋补强身等作用，但如果是便秘人群，则不宜喝桑黄，可能会产生一定的收敛作用，导致肠道蠕动减缓，从而加重便秘症状。

3、虚寒体质

桑黄属于寒性药材，适用于湿热体质的人群，对于胃寒、虚寒体质的人来说，饮用桑黄可能会加重身体寒气，导致身体不适。普通人作为日常养生食用，用量也不可过多，一般在5g左右，可以反复冲泡。

桑黄具有活血、止血、化饮、止泻等功效，适合免疫力低下，亚健康人群，术后肿瘤患者等人群饮用，患有口腔溃疡、咽喉肿痛等症状的人也可以喝，能起到清热解毒、解热祛湿的效果，但注意不宜过量使用，以免影响消化系统。