茶毫对人体的作用，茶毫的四大功效和作用

茶毫顾名思义就是茶叶的毫毛，茶毫又叫茶毛，它是茶叶上方那些细小的绒毛，一般呈现出白色状态，鲜茶的时候基本上看不出来，制成干茶冲泡后就很明显了，茶毫中含有大量的茶多酚和茶氨酸，饮用后对人体有很多的好处，茶毫对人体的作用有这些，养生保健、提神醒脑、美容养颜、减肥瘦身。

茶毫对人体的作用

1、养生保健

茶毫中含有大量的营养元素，饮茶的时候将茶水中的茶毫一同饮下，有养生保健的功效，不懂的人看到茶毫，还以为是茶叶没洗干净留下的灰尘，但其实它是可以直接饮用的。

2、提神醒脑

茶毫中的主要成分就是茶多酚，研究显示茶多酚有提神醒脑的功效，饮用后能够解除疲劳，让全身充满活力，所有的茶叶中就是白茶和绿茶，如果想饮用茶毫较多的茶叶，可以看看白茶和绿茶。

3、美容养颜

饮用含茶毫多的茶叶，还具有美容养颜的功效，茶毫中的茶多酚、微量元素、矿物质进入到人体后，能够有效的清除人体自由基，帮助人体延缓衰老，增强个人气色。

4、减肥瘦身

不光具有以上功效，饮用含有茶毫多的茶叶，还能够减肥瘦身，燃烧人体囤积的多余脂肪，帮助人体减少对于糖分的吸收，抑制人体内部胆固醇的合成，起到间接减肥的功效。