安化黑茶9大功效，湖南安化黑茶的功效

安化黑茶是湖南省益阳市安化县的特产，属于六大基本茶类之一的黑茶，是一种后发酵茶，香气浓郁清正，滋味醇厚悠长，含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等成分，长期饮用有良好的保健效果。具体来说，安化黑茶9大功效如下：

1、提神醒脑

安化黑茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果，同时对于缓解偏头痛也有一定的效果。

2、缓解疲劳

安化黑茶中含有强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，茶叶中所含的少量的咖啡因也可以刺激中枢神经、振奋精神。

3、清新口气

安化黑茶中含有丰富的核黄素、叶酸等成分，具有一定的消炎杀菌功效，对于长期积聚在口腔内的异味与细菌，可以起到有效消除的作用，因此常喝安化黑茶，口臭问题也可以得到有效的解决。

4、促进消化

用安化黑茶泡水喝可以为人体提供丰富的挥发油，促进唾液和胃液的分泌，同时刺激肠胃，加快肠胃蠕动，有利于食物的消化与吸收。当我们在使用大鱼大肉之后，及时喝安化黑茶能有效减轻肠胃负担。

5、淡斑美白

喝安化黑茶还有淡斑美白的重要功效，其中含有丰富的维生素C，可防止人体内黑色素的形成，而且其它营养成分也能促进皮肤细胞的再生，坚持饮用能提高皮肤弹性，淡化色斑，同时美白肌肤，延缓衰老。

6、降脂减肥

在每餐饭后喝一些安化黑茶，有助于降脂助消化，这是由于茶叶中的咖啡碱、茶多酚能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。并且，安化黑茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。

7、护齿明目

喝安化黑茶也有助于护齿明目，茶叶中含氟量较高，80%为水溶性成份，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，所以安化黑茶对于预防龋齿、护齿、坚齿都是有益的。

8、滋润咽喉

安化黑茶是一款发酵茶类，大家在饮用安化黑茶的时候，会因为该茶所具有的温润甘甜口感，起到让口腔以及喉咙更加舒畅舒适的功效，以及起到消除咽喉不适与疼痛感的作用。

9、提高免疫力

坚持每天饮用安化黑茶，有着很多功效，比如清热解毒、提高免疫力、提神醒脑、促进人体代谢，用来泡水喝能让身体吸收丰富的维生素C和香精油，对于体质虚弱的人群有调理作用。