普洱茶适合什么季节喝，普洱茶适合什么人群喝

茶是全世界排在第二位的饮料，品种较多，每一个品种的风味也都不同，有的茶只适合某一个季节饮用，有的则一年四季都非常适合，以普洱茶为例，你知道普洱茶适合什么季节喝吗?跟随小编去了解一下吧。

普洱茶适合什么季节喝

普洱茶是一年四季都能以农的茶叶品种，在不用的季节选择不同类型的普洱茶，对养生方面有不同的功效，春季万物复苏，人的身体也处于舒发之际，此时最好饮用陈放至少三年的熟普洱茶，茶性方面温和，也能消除冬天在体内积累的寒气，使精神更加振奋。

夏季环境气候干燥，饮用普洱茶时，最好选择生茶，起到清热、消暑的作用，也能吸收茶叶中的营养，秋季在天气方面比夏季干燥，温度方面会逐渐降低，最好饮用半生发酵的普洱茶，也能搭配完全发酵的熟普洱一起饮用，调整茶性的同时能起到生津降燥的作用。

冬季是一年中最寒冷的季节，此时饮用普洱茶最主要的作用是保健，为了提升自身的抗病性，最好选择熟普洱，熟普洱从茶性方面来说属于热性，冲泡后的茶汤颜色为褐红色，饮用后能聚集体内阳气，起到御寒保暖的作用，也能提高人体对气候的适应性。

普洱茶适合什么人群喝

1. 寒凉体质人群

普洱茶主要有生茶和熟茶的区别，普洱熟茶的茶性方面温和，长期饮用温热的普洱熟茶对身体有温补的作用，适合平时怕冷、体温偏低的寒凉体质的人群饮用，有调节改善的作用。

2. 肠胃功能差的人群

普洱茶冲泡后，茶叶中的茶褐素、茶多酚、儿茶素以及氨基酸等成分，会随着饮用进入肠胃，从而在肠胃表层形成保护层，起到养胃护胃的作用，因此适合肠胃不好的人群饮用。

3. 处于减重阶段人群

普洱茶含有丰富的茶多酚，这是一种能调节脂肪合成和分解代谢的元素，能抑制脂肪的生成并加快分解速度，从而能达到辅助减重的作用，适合近期有减重计划的人群饮用。