喝生普洱茶好还是喝熟普洱茶好，一般喝生普洱还是熟普洱

普洱茶是一种讲究焖泡方法的茶叶品种，故而在焖泡期间以工夫茶或者盖碗法焖泡为佳，且水质讲究稳定甘甜的软水，只是喝生普洱茶好还是喝熟普洱茶好呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。

喝生普洱茶好还是喝熟普洱茶好

喝生普洱茶和熟普洱茶一样好，因为普洱生茶和熟茶各有各的优点，两者平分秋色、难分伯仲，但可以根据个人口感喜好、体质等因素绝对哪一种茶更好，一般普洱生茶的茶性相对寒凉，口感略微青涩，且贮藏后香气变化明显，极为适合体热、喜好口感变化丰富的群体品饮。

普洱熟茶经过了重度发酵，其茶汤中陈香味较足，茶性比较柔和，且入口柔顺细腻，更适合体寒、肠胃不适以及喜欢沉稳风韵的茶友品饮，不过无论是普洱熟茶还是生茶均要适当品饮，否则会对身体健康造成不适影响，且品饮时普洱生茶更适合冲泡，而熟茶更适合煮饮。

喝生普洱茶可以减肥吗

喝生普洱茶可以减肥，因为生普洱茶内丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等，这些物质不仅可以改善脂肪的代谢效率，提高肠胃的消化速度，还可以加快新陈代谢、血液循环以及利尿消肿等，有利于起到辅助减肥的效果，不过普洱生茶的具体减肥效果个人体质有关。

喝生普洱茶减肥时，一般在三餐后半小时后，或者上午以及下午品饮，晚上也可以少量品饮，但21点之后切忌饮茶，否则内含的咖啡因会影响睡眠质量，还会导致第二天出现浮肿的情况，另外因三高而引起的肥胖，也可以借助生普洱茶达到减肥效果。

生普洱茶怎么泡才正确方法

生普洱茶想要正确焖泡，那必须以工夫茶泡法或者盖碗法焖泡，切忌使用煮饮法或者冲煮法，以免影响普洱生茶的口感和香韵，而且焖泡前，还需要准备优质的软水，一般以山泉水为佳，若没有山泉水，则以纯净水或者自来水替代，另外若干生普洱茶为茶饼等紧压茶，还需解茶、醒茶后再焖泡。

在正式焖泡普洱生茶时，先烧一壶热水冲烫茶具，而后放入5-7可干茶，注水洗茶、润茶，即可进入正式焖泡工序，此时将90度以上的热水注入杯内，盖上盖子焖泡15秒后即可出汤品饮，等茶汤沥干后再次续水焖泡，此时适当延长5-10秒焖泡时间。