黑苦荞茶产地，四川/贵州/陕西/云南(黑苦荞四大产地)

黑苦荞茶一种常见的养生茶，具有润肠通便、降三高、瘦身塑型的作用，经常饮用能够给人体带来很多的好处，它能够给我们的身体提供很多的营养物质，黑苦荞茶生长在海拔高的山区，只有海拔高的地方才适合种植黑苦荞，黑苦荞茶的四大产地是我国的四川、贵州、陕西、还有云南，这边的海拔普遍都比较高。

黑苦荞茶产地

黑苦荞一种纯天然无公害的养生茶，主要生产在我国四川、贵州、云南、陕西这几个地方，它的味道和大麦茶很相似，都带有谷物的香气，尝起来并没有什么怪味，时候患有三高的人群，还有准备减肥的人群饮用，它能够有效的提高人体的免疫力，降低三高、还具有润肠通便等等作用。

像是孕晚期的孕妇，经常会出现便秘的症状，想要改善便秘建议在日常生活中的时候，可以多喝一点黑苦荞茶，还有患有三高的人群，平时经常经常饮酒的人群，都可以多饮用一些黑苦荞茶，它不仅具有抗三高的作用，还能有效的起到解酒的作用。

黑苦荞一天最多吃多少

黑苦荞一天最适合饮用的量，最好是在10克左右，再多也不要超过20克，一天两到三杯就够了，多了就不适合了，任何的食物都要注意适量，过多的饮用只会给自己的身体带来负担，喝多了是很伤胃的。

黑苦荞的正确吃法

黑苦荞的正确吃法有很多，它除了能够当做养生茶饮用之外，还可以当做杂粮食用，它本身就是一种杂粮，只是因为味道不太好，所以才被人广泛的用来制作成养生茶而已，它可以用来煮粥做饭充当主食，也可以拿来炖汤充当配菜，吃法非常多。