宁红茶是什么茶,宁红茶的功效与作用(名贵红茶品种)

我国茶类品种共有六大类，分别是醇厚的红茶、清雅的绿茶、黑褐的黑茶、秀丽的白茶等，其中红茶的发展历史相对较少，但品种多样，黑茶多数以砖茶的形式出现，那么宁红茶是什么茶呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

宁红茶是什么茶

宁红茶是红茶中的名贵品种，通常是指修水宁红茶，因产于江西省九江市修水县而得名，而且该产区因四季分明、气候温和、雨水充沛、极为适合茶树生长，使得茶芽生长旺盛，制成的成茶外形紧结修长，看上去较为壮实，色泽乌润优良，极具美感，冲泡后香味悠远独特，叶底浅红。

宁红茶的出现时间最早在清朝初期，那时它以独特的品质深受人们的喜爱，在清朝中期，宁红茶就名气显著了，另外吴觉农曾言祁红的出现时间远晚于宁红茶，且宁红茶因采用了全发酵工序，故而从工序手段上看，它属于全发酵茶，在冲泡时适合焖泡法，也可以用壶烹煮。

宁红茶的功效与作用

1.抗菌抑菌

宁红茶可以起到抗菌抑菌的作用，因为茶叶内具有鞣酸和茶多酚这两种物质，当它们进入人体后，虽然鞣酸可以与部分铁元素发生反应，但是也能够起到不错凝固细胞蛋白质的效果，从而具有抑菌、灭菌的能力，并加快代谢速度，使得其排出体外，降低人体因细菌侵袭而出现的疾病概率。

2.防治龋齿

宁红茶内含丰富的氟化物，它可以和牙齿表面的钙质发生反应，从而在牙齿上形成一层难溶于酸，且坚固的保护膜，有效避免龋齿的情况发生，同时宁红茶内的茶多酚能够抗菌抑菌，以防止口腔内出现细菌，导致异味产生。

3.兴奋作用

定期品饮宁红茶可以起到兴奋的作用，因为宁红茶内含咖啡碱，这些物质可以增益思维，提高人们的工作、学习效率，是上班族、学生党最爱的饮品之一，不过不适合晚上品饮，否则很容易影响睡眠质量，不利于身体健康。