福鼎白茶不适合人群，禁忌畏寒/贫血/失眠/低血压者

福鼎白茶含有丰富的营养成分，包括氨基酸、维生素C、咖啡碱等等，虽然对人体有着诸多好处，但同样也有一定的禁忌人群，日常生活中，有五类人群不宜饮用福鼎白茶，即胃寒、贫血、孕妇、失眠、高血压者。

福鼎白茶的不适合人群

1、胃寒

胃寒患者在饮食上应该注意保暖、温热，避免食用寒凉、生冷的食物，同样也不能饮用福鼎白茶。福鼎白茶属于轻微发酵茶，属于寒凉性质的饮品，对于胃寒患者来说，饮用白茶可能会加重胃部的不适感。

2、贫血

如果是缺铁性贫血，那么喝茶可能会加重贫血症状，因为茶中的鞣酸会影响铁的吸收，而铁是血红蛋白合成的必要成分。所以，缺铁性贫血的患者不宜过量喝福鼎白茶，尤其是饭后不要立即喝茶。

3、孕妇

孕妇在孕期应避免饮用福鼎白茶，因为茶叶中的咖啡因和茶多酚会影响胎儿的生长发育。此外，茶叶中的鞣酸与孕妇体内的铁元素结合，会影响孕妇对铁的吸收，加重贫血症状。

4、失眠

福鼎白茶中的咖啡碱会刺激神经系统，促进心跳和呼吸，使人更加清醒和警觉。如果晚上喝茶，可能会导致难以入睡，影响睡眠质量。特别是对于已经患有失眠的人来说，晚上喝茶可能会加重失眠症状，导致更加严重的睡眠问题。

5、高血压

茶叶中的咖啡因和茶多酚等成分具有兴奋作用，能够促使心跳加快、血管收缩，从而可能使血压升高。因此，对于一些高血压患者来说，喝福鼎白茶可能会导致血压进一步升高，不利于身体健康。