生普洱茶和熟普洱茶的功效与作用，适量饮用有益健康(效果介绍)

生普洱茶和熟普洱茶是两种不同的茶叶，生普洱属于未经发酵制成的茶叶，熟普洱则是经过充分发酵制成，那么生普洱茶和熟普洱茶的功效与作用分别是什么呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。

生普洱茶和熟普洱茶的功效与作用

1. 生普洱茶的功效与作用

生普洱是未经发酵的普洱茶，成品茶叶对于鲜叶中的营养物质保留较多，生理活性成分同样较多，冲泡饮用时，具有生津止渴的功效，而且茶叶内质中的茶多酚含量丰富，茶汤有较强的刺激性，能够促进机体内脂类化合物排出体内，起到去脂解油腻和减肥瘦身的效果。

生普洱饮用期间也有保护口腔的功效，茶叶内质中保留较多天然成分，其中包括氟元素，这是一种有极强的杀菌消炎的作用的物质，将茶汤含在口中时，可以保持口腔卫生，杀死口腔中残留的细菌，使人的口气保持清新，同时也有坚固牙齿的作用。

2. 熟普洱茶的功效与作用

熟普洱通过完全发酵之后，茶性由最初的刺激性逐渐转为温和，饮用温热的茶汤具有生热暖腹的功效，尤其在严寒的冬季适当饮用，能够起到较好的暖身作用，由内而外的在程度上帮助人体抵御外界寒冷，对于原本体寒的人来说，还能调节体质。

熟普洱茶温热的茶汤除了能暖身之外，也有有健胃消食和养胃护胃的作用，每次饭后一小时左右，冲泡饮用一杯熟普洱茶，通过刺激肠胃蠕动，排出体内的宿便，与此同时也能带出体内的毒素垃圾，缓解消化不良和便秘，另外茶汤会在胃表层形成保护膜，起到保护的效果。