黑茶隔夜还能再次煮吗?黑茶隔夜能反复熬喝吗

黑茶是我国非常特殊的茶叶类型，属于发酵程度较高的后发酵茶，茶叶内质中有丰富的营养物质，具有较好的养生保健效果，那么黑茶隔夜还能再次煮吗?跟随小编一起了解下吧。

黑茶隔夜还能再次煮吗?

黑茶是后发酵茶叶种类，耐泡性强，而且冲泡隔夜后还能再次煮饮，不过并不是所有隔夜黑茶都能再次煮饮，首先要注意黑茶的时间，如果是隔夜后12小时以内，可以再次煮饮，隔夜时间超过12小时则不能继续冲泡饮用，以免滋生细菌，影响身体健康。

黑茶隔夜虽说在一定的时间内能够继续饮用，但需要经过相应的处理，首先要将隔夜的黑茶清洗2-3遍，消除茶叶表面可能因长时间冲泡产生的细菌，同时也能提升黑茶的饮用口感，重新煮饮或冲泡的黑茶一定要尽快饮用，而且不能再次隔夜。

喝黑茶的最佳时间

1. 早饭后

黑茶适合在吃完早饭后的一小时饮用，此时人的身体经过整晚的休息，消耗了大量的水分，此时的血液浓度较大，在食用早餐后一小时冲泡一杯黑茶，既能及时补充人体所需的水分，也能提神醒脑。

2. 午饭后

每天吃完午饭等待一小时就能饮用黑茶，尤其对患有三高的人群来说，饭后饮用黑茶能起到消食、去腻的作用，促进胃肠道的消化，对下午的工作来说也有较好的提神醒脑效果，工作效率得到明显提升。

3. 晚饭后

其实晚上也能饮用黑茶，只不过要严格的把控喝茶的时间，最晚只能在吃完晚饭后一小时饮用，最晚不能超过八点半，在合适的时间内饮用时，能促进消化，甚至能提升睡眠质量，饮用时间过晚就会导致失眠。