老鹰茶适合哪些人喝，易口渴/精神疲惫/易上火/心情烦闷

老鹰茶也叫鹰嘴茶，内含有多种成分，如维生素、氨基酸、黄酮类和多酚类物质，对人体具有消渴去暑、消食解胀、提神益智、明目健胃等多种功效，尤其适宜容易口渴、精神疲惫、上火、心情烦闷等人群饮用。

老鹰茶适合四种人喝

1、容易口渴

日常生活中饮用时，老鹰茶适合容易感到口渴的人群饮用，冲泡后老鹰茶的茶汤口感清甜干爽，有润喉生津的功效，在口腔中感到干燥时饮用就能很好的缓解口渴的症状，也能让喉咙更加舒适，变得滋润起来。

2、精神疲惫

制茶期间，老鹰茶没有经过发酵，最大程度的保留鲜叶中的营养物质，其中包含氨基酸、茶多酚、咖啡碱等，这几种物质都是能直接对中枢神经起到刺激性作用，适合在工作中感到疲倦，精神状态不佳的人群饮用，起到良好的提神醒脑效果。

3、容易上火

从茶性方面来说，老鹰茶相对寒凉，不适合原本体质寒凉、脾胃虚弱的人群饮用，但非常适合容易上火的人群，老鹰茶的寒凉茶性能在饮用的过程中，改善容易上火的症状，尤其适合在夏季高温炎热、秋季干燥的时候饮用。

4、心情烦闷

老鹰茶中含有丰富的氨基酸，氨基酸是对我们身体较好的营养物质，可以让烦闷的心情变得舒缓，因此非常适合因为长期在家中感到郁闷、心情不畅的人群饮用，能在放松心情的同时，使整个人的状态变得更好。