吃香蕉可以喝茶吗，香蕉和茶之间没有禁忌

很多人都爱吃香蕉，香蕉是一种营养丰富的水果，富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养，虽然吃香蕉也存在一些禁忌和副作用，比如每次不能吃太多，一两根就够了，但香蕉与茶叶之间并没有饮用的禁忌，吃香蕉的时候是可以喝茶的。

吃香蕉可以喝茶

香蕉和茶都是食物，都是健康食品，一般情况下不会产生有害的化学反应和生理冲突，在吃香蕉的时候可以喝茶，香蕉含有丰富的营养成分，有助于补充身体营养，而喝茶能清热解毒、提神醒脑、降血脂等，有益于健康。

不过，吃香蕉后不宜大量喝浓茶，一来，浓茶中的茶多酚和咖啡因对胃肠道有刺激作用，大量饮用浓茶可能导致胃肠道不适，如胃痛、恶心、呕吐等消化不良症状;二来，咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，大量饮用浓茶还会导致神经兴奋，可能出现失眠、心悸等不适。

香蕉的禁忌和副作用

一次不能吃太多香蕉，每次宜食一两根。香蕉含有较多的镁、钾等元素，虽然这些矿物质元素是人体健康必需，但如果在短时间内摄入过多，会导致血液中镁和钾的含量急剧增加，导致体内钾、钠、钙、镁等元素比例失衡，对健康有害。

并且，吃太多香蕉会减少胃液分泌，引起胃肠功能障碍，影响消化。对于胃肠道功能不好以及患有胃肠道疾病的人群，一次性吃太多香蕉有可能会导致胃肠功能紊乱，从而造成腹泻、腹痛等症状的发生，甚至会加重病情。