莓茶是凉性的吗，通常是寒性的

喜欢喝茶的人越来越多，各种养生茶饮也应运而生，其中莓茶以其独特的口感和丰富的保健功能而受到了越来越多人的喜爱。同时，关于莓茶是否属于凉性的，这个话题也一直受人关注，下面就来解释一下。

莓茶是凉性的吗

莓茶也叫藤茶、神仙草、长寿藤，在中医看来是性寒，味甘之物，因寒能清热，所以具有清热解毒的功效。在日常生活中，由于莓茶性寒，对于阳气不足、脾虚者以及虚寒体质的人群来说，是不建议饮用的。

莓茶的功效作用

1、调节血压

莓茶中含有的丰富的黄酮类化合物，可以帮助人体内净化血液，提高心血管的健康水平，常喝莓茶在调节血压方面具有显著的效果。不仅如此，莓茶中的黄酮类物质还具有抗血栓、抗肿瘤、消炎等多种奇特功效。

2、保护眼睛

莓茶中含有黄酮、氨基酸、维生素、矿物质等抗氧化营养素，可以改善视觉器官组织细胞的营养状态，调节视觉器官运动中的某些不协调，所以坚持饮用莓茶，对夜间视力也有明显的改善，对眼睛视力的保护作用不容小觑。

3、保护肝脏

过量饮酒会导致肝脏负担加重，容易形成酒精性肝损伤，对于嗜酒的人群，建议平时多喝一些莓茶，作为一种天然的保健品，莓茶具有保护肝脏的作用，可以帮助分解代谢酒精，减轻肝脏负担，效果之显著，令人惊叹。