牡丹花蕊茶的功效和作用，清热凉血/美容养颜/静心安神

牡丹花蕊茶又被称为养颜茶，它是由干的牡丹花蕊制成的茶饮，喝起来花香浓郁香醇可口，牡丹花蕊营养价值丰富，里面含有丰富的黄酮素、生物碱、多糖和天然皂苷，这些物质是人体生存的必需品，饮用牡丹花蕊茶的功效和作用有这些，清热凉血、美容养颜、静心安神、降三高。

牡丹花蕊茶的功效和作用

1、清热凉血

牡丹花蕊茶性情平和，根据古代的医书记载，它具有清热凉血，活血通经的功效，在古代的时候，经常被用来治疗女性月经不调，像长期预警不调的女性，就可以尝试饮用一些牡丹花蕊茶，帮助自己通经活血。

2、美白养颜

牡丹的花蕊是牡丹花中最珍贵的地方，用牡丹花蕊泡制成的茶水，饮用后具有美白养颜、滋润肌肤、抗衰老的作用，它是一款很好的养颜茶，很适合女性饮用，尤其是气血不足的女性，它能改善你的气色，让你看上去更加的美丽动人。

3、静心安神

研究显示牡丹花蕊茶，还具有静心安神解除烦忧的功效，长期精神紧绷的人，和睡眠质量不好的人饮用后，能够帮助自己改善睡眠质量，解除内心的烦闷，还能增强自身的体魄。

4、降三高

饮用牡丹花蕊茶，还具有降三高、减脂瘦身、清除血脂的功效，牡丹花蕊茶中含有大量的矿物质元素，饮用后这些营养元素进入到人体当中，能够起到降低胆固醇，抑制血压、血脂、血糖升高的功效。