湿气重的人可以喝小青柑吗，可以(具有祛湿消热的功效)

小青柑普洱茶的一种，它是由发酵好的熟普洱茶，塞入晒干的小青柑皮中制成的，它具有醇厚滑爽、清爽通透、回味甘甜的独特口感，不光是滋味好，小青柑的功效也有很多，湿气重的人可以喝小青柑吗?可以，小青柑具有祛湿消热的功效，湿气重的人饮用能够很好的帮你改善湿气重的毛病。

湿气重的人可以喝小青柑吗

湿气重的人可以饮用小青柑，小青柑的一大优点就是祛湿消热，像自身湿气比较重，经常爱长痘，皮肤很容易油腻的人，都可以适量的饮用一些小青柑，帮助自己改善湿气体质，但需要注意的就是，饮用小青柑的时间不宜太长，偶尔喝喝就能很好的改善自身湿气了，饮用太多的话会伤胃。

小青柑茶的功效与禁忌

1、清热消火

小青柑是一款很适合夏天饮用的普洱茶，它清热下火的功效非常不错，像夏天容易烦闷上火的人，就可以适量的饮用一些小青柑，但需要注意的是青柑寒气重，脾胃虚寒的人不宜饮用会伤身。

2、提神醒脑

每天早上九点到十一点那个时间段，是一天当中最适合饮用小青柑的时间段，小青柑具有提神醒脑，帮自己恢复精力的作用，但是里面含有大量的咖啡因，长期失眠睡眠质量不好的人不要饮用。

3、减肥降脂

饮用小青柑还能够很好的减脂减肥，小青柑刮油的效果很强大，能够帮助人体燃烧多余脂肪，是一款减肥的时候很适合饮用的茶叶，但需要注意孕妇和哺乳期宝妈，最好不要饮用。