经期喝了普洱茶怎么办,经期喝普洱茶后果

时间:2019-05-13 21:44:18   编辑:饮茶人      
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许多女性茶友应该都知道,月经期间是不能喝普洱茶的,这对自己的身体健康是很不好的,容易出现贫血、月经失调、疼痛加剧等情况。那么,一些起初不知道这个的女性,在经期喝了普洱茶怎么办呢?其实,只要不是长期如此,是不会产生严重的影响的,偶尔在经期喝了普洱茶可以不用太担心,是没大问题的,谨记以后在月经期间不要再喝普洱就行了。

经期喝了普洱茶怎么办,经期喝普洱茶后果

既然不能喝普洱茶,那想喝茶的女性经期能喝什么茶,适合喝什么茶呢?


1、玫瑰花茶

 

玫瑰花茶具有理气、调经、解郁、缓解阵痛、排毒养颜等功效作用,是进入月经期间的女性茶友的极佳选择。因此,在经期深受脾气不好、腹痛等问题困扰的女性,可以考虑适当喝些玫瑰花茶,但注意也不能长时间饮用。

经期喝了普洱茶怎么办,经期喝普洱茶后果

此外,经期喝玫瑰花茶也得看个人。月经量较少,月经发黑发暗的的女性,适合喝玫瑰花茶。而月经量较多,经血颜色鲜红的女性,则不建议饮用玫瑰花茶。


2、红糖姜茶

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经期喝红糖姜茶,祛风散寒、暖宫的效果是不错的,也适合痛经的女性饮用。取老姜一块、红枣和红糖适量,一齐放入锅中用水煮,待煮出味道,关火,放温后即可饮用。


3、红枣枸杞茶

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取红枣两三颗,撕开后放进杯子,然后再放入十五粒左右枸杞,接着倒入开水冲泡。如此,这样一杯红枣枸杞茶,益气补血、美容养颜,尤其适合经期女性饮用。但不管是什么茶,女性在经期都是不宜喝浓茶的。

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