普洱生茶的好处，喝生普洱有什么好处(五大好处)

普洱茶具有普洱生茶和普洱熟茶之分，其中普洱熟茶的茶性更加柔和，品饮后养胃暖身效果显著，而生茶与熟茶略不相同，那么普洱生茶的好处是什么呢?下面由小编为大家介绍一下吧。

普洱生茶的好处

1.润肤养颜

普洱生茶具有润肤养颜的好处，因为该茶内含丰富的维生素C、茶多酚以及特殊成分，这些物质进入人体后，不仅可以消除自由基，延缓细胞衰老的好处，还可以为人体补充营养物质，促进胶原蛋白数量提高，并降低色素沉淀、紫外线以及辐射等对皮肤造成的影响，使得肌肤白皙细嫩、年轻光滑。

2.提神醒脑

普洱生茶可以起到提神醒脑的好处，这与茶叶内的咖啡因有关，这类物质可以使得中枢神经兴奋，使得大脑处于清醒的状态，同时减弱人体的疲倦感、睡意，极为适合在上班、学习出现倦意时品饮，但不建议在晚上品饮，以免降低睡眠质量，尤其是品饮浓茶。

3.抗菌抑癌

定期品饮普洱生茶具有抗菌抑癌的好处，因为茶多酚以及各类有效物质均有着极强的杀菌、抑菌效果，可以有效清除人体内会导致病变情况出现的细菌、真菌等有害菌，并增强免疫细胞的免疫功能，达到强身健体的好处。

4.减肥塑形

普洱生茶具有减肥塑形的好处，不过该茶不能直接降低体重，而是通过改善脂肪的代谢，提高肠胃功能的消化效率，避免出现脂肪大量堆积的情况，以达到辅助减肥、维持体重的目的，且普洱生茶的口感醇和清雅，具有不错的解腻感，极为适合肉食吃多的群体品饮。

5.清热下火

定期品饮普洱生茶具有清热下火的好处，因为普洱生茶的茶性相对寒凉，且内含丰富的营养物质，可以加快血液循环速度，同时促进汗液的生成，使得汗液大量排出，有利于降低体表温度，并祛除体内的寒气和热气，避免肝火旺盛、寒气淤积的情况出现。