金边玫瑰可以天天喝吗，金边玫瑰一天泡几个？

金边玫瑰花茶男女老少皆宜，常喝有益于身体健康。但是金边玫瑰可以天天喝吗？不建议天天喝。这是为什么呢？下面一起来看一看吧。

一、金边玫瑰不适合天天喝

虽然金边玫瑰花茶有改善气血、理气解郁、调经止痛等多种功效，但是金边玫瑰花茶偏温性，若是偏热性体质的人群天天喝金边玫瑰花茶，容易使身体出现发热、上火的情况，而一周喝3～4次就可以满足人体所需了，所以不需要天天喝。

二、金边玫瑰正确饮用方法

取约8～10克的玫瑰花，倒入350～500毫升开水，浸泡3-5分钟即可饮用。最好盖上杯盖，等茶水略微发黄，即可饮用。也可按个人口味添加白糖与蜂蜜，效果更佳，气虚者可加入大枣，肾虚者可加入枸杞子。一天之中，上午饮用金边玫瑰最佳，其理气解郁的功效可以让人保持一天的好心情。

三、金边玫瑰茶的饮用禁忌

金边玫瑰性温热，阴虚火旺者不宜多喝。又因金边玫瑰花茶具有促进血液循环的作用，女性经期不建议饮用。同时，金边玫瑰花有滋润收敛的作用，便秘者不宜饮用。另外，怀孕女性以及哺乳期妇女需慎饮，以免影响宝宝发育。