男人为什么不能喝铁观音，男人喝铁观音有什么好处和坏处

铁观音是我国历史名茶，也是十大名茶之一，茶文化流传的事件久远，饮茶也成为人们生活中不可缺少事情，但关于铁观音的饮用人群说是男人不能喝，那么男人为什么不能喝铁观音呢?感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧。

男人为什么不能喝铁观音

男人其实是可以喝铁观音，尤其是喜欢烟酒的男性饮用对身体有一定的好处，铁观音属于乌龙茶的一种，位列于我国中国十大名茶之一，茶性方面比较温和，长期饮用能对身体起到多种保健的作用，男女老少都非常适合饮用，不能饮用的人群和性别没有关系，与体质有关。

铁观音适合体质平和，没有太多禁忌的人群，茶叶中的氨基酸、维生素、矿物质以及生物碱等营养物质有着抗动脉硬化、防治糖尿病等功效，但铁观音属于半发酵茶，有失眠症状、肠胃疾病的人群不能饮用，以免加重失眠的症状，影响正常的生活。

男人喝铁观音有什么好处和坏处

1. 提神醒脑

铁观音含有丰富的咖啡碱，具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的作用，因此男人饮茶后能解除疲倦、清醒头脑，有利于提高口头答辩能力及数学思维的反应。

2. 敌烟醒酒

大多数男性都有抽烟和饮酒的爱好，而这两种爱好都会对身体造成负担，铁观音中有一种叫做酚酸类的物质，能提高肝脏对药物的代谢能力，同时将烟草中的尼古丁沉淀排出，降低吸烟饮酒的想法。

3. 缓解疲劳

铁观音中的咖啡碱和茶多酚具有提神醒脑的作用，每当男性在工作中感到身心疲惫时，喝一杯铁观音就能很好的缓解，这是许多工作者为了消除疲劳的一种方式。

4. 清热降火

铁观音冲泡后的茶汤含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶等营养成分，会和口腔中的唾液产生化学反应、滋润口腔，有清热降火作用。

5. 坏处影响

铁观音属于半发酵茶，茶性方面平和，从原则上来说没有什么禁忌，而且一年四季都适合饮用，唯一需要注意的是，饮用铁观音时，不能喝浓茶，长期喝浓茶会引起心理增快、高血压的症状。