经常喝大红袍的好处，经常喝大红袍有什么好处(五大好处)

大红袍既是优质的茶叶名称，也为武夷山优良茶树品种，其具有岩茶、洲茶以及半岩茶三大类，其中岩茶类的大红袍最好喝，茶性也比较温和，适合一年四季品饮，只是经常喝大红袍的好处是什么呢?小编为大家介绍一下吧。

经常喝大红袍的好处

1.缓解口臭

大红袍茶属于高香青茶代表，其成品茶叶内质中含有丰富的茶氨酸、单宁酸、茶多酚、茶色素以及儿茶素等抗氧化活性物质，其中茶多酚的抗菌抑菌性好，故而定期品饮时，具有保护口腔、清新口气的作用，极为适合口臭、吸烟等群体品饮。

2.美容养颜

大红袍茶内含丰富的维生素C、儿茶素、黄酮类物质以及氨基酸等，故而定期品饮后具备延缓衰老、美容养颜的作用，因为维生素C素有“美容神器”的戏称，而儿茶素、黄酮类物质可以延缓细胞衰老速度，促使皮肤保持年轻靓丽的状态。

3.提神消肿

经常品饮大红袍还有提神消肿的好处，极为适合易困乏的群体品饮，也能够在早饭后、上班前饮用，既能消除眼部肿胀，排出体内多余水分，使得人们的气色更好，内含的咖啡因还可以刺激中枢神经，使得人体精神倍增。

4.预防血栓

定期品饮大红袍还可以预防血栓，因为内含的有效成分、营养物质，可以降低血液内甘三油脂、胆固醇等杂质含量，确保血液流通顺畅，同时部分物质起到抗聚以及抗凝的作用，有利于抑制血栓的形成，避免血栓引起的各类不良症状出现。

5.减肥养胃

经常品饮大红袍具有减肥养胃的好处，尤其是经过重火烘焙的大红袍，此时其茶性相对温和，内含物质更加稳定，对肠胃的刺激性小，且膳食纤维等物质可以增强肠胃功能、促进新陈代谢，从而起到辅助减肥和保护肠胃的作用。