喝红茶的十大禁忌，不得不看

一些人喜欢喝红茶，可是不懂如何健康地喝，红茶的好处有很多，但禁忌也不少。喝红茶的十大禁忌，不得不看，下面由饮茶人网来告诉你～

喝红茶的禁忌人群

1、正在服药的人。红茶会破坏药效。

2、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

3、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

4、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。

5、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

6、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

7、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

8、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

9、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

10、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

喝红茶的其它禁忌

1、饮浓茶：浓茶含咖啡因、茶碱多，刺激强，易引起头痛、失眠。

2、空腹饮茶：空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。

3、烫茶：太烫的红茶茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。