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冰红茶是碳酸饮料吗,喝了会胖吗(夏季必备茶类饮料)

时间:2023-04-08 14:17:17   编辑:饮茶人
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冰红茶是夏季常见的一款茶饮,因为该茶品味间,具有清爽醇和的口感特点,还可以起到消暑解渴、提神醒脑的作用,不过冰红茶属于什么类型的饮料呢?冰红茶是碳酸饮料吗?下面由小编为大家介绍一下吧。

冰红茶是碳酸饮料吗

冰红茶是碳酸饮料吗,喝了会胖吗(夏季必备茶类饮料)

冰红茶不是碳酸饮料,而是茶类饮料,因为碳酸饮料是以二氧化碳、香料、水分、色素、糖浆等混合而成的气泡式饮品,在摇晃后会出现大量的气体,品饮后容易出现打嗝情况,且常见的碳酸饮品有可乐、雪碧、七喜等,而冰红茶是以红茶为原料制成的茶饮,有时搭配柠檬等制成辅料焖泡而成,故而属于茶类饮品。

冰红茶是碳酸饮料吗,喝了会胖吗(夏季必备茶类饮料)

冰红茶通常指代冷泡法制成的红茶,即将玻璃杯等茶具用清水冲洗后,在内部平铺冰块至茶具容器的1/3处,而后将润洗后的3-5克红茶放入茶具内,再平铺少量碎冰,而后注入凉白开进行焖泡,若想口感好,还可以放入冰箱内贮藏,等1-2小时后再取出品饮,是夏季必备的茶饮之一,另外红茶还可以与柠檬等搭配焖泡,既可以享受水果的清香,也能够品味红茶的香醇。

冰红茶喝多了对身体有什么影响

1.容易发胖

冰红茶是碳酸饮料吗,喝了会胖吗(夏季必备茶类饮料)

冰红茶喝多了身体容易出现肥胖情况,尤其是内含大量单糖的冰红茶,此时人体摄入糖分超标,且此类糖分容易被人体吸收消化,并转化为脂肪沉淀在身体各部位,以至于人体出现肥胖情况,同时提高高血糖、糖尿病等疾病的发病率。

2.影响睡眠

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冰红茶喝多了容易出现失眠、睡眠质量不佳等情况,严重影响人们的睡眠质量,从而影响第二天的工作、学习效率,长此以往还会对大脑神经、肝脏、脾胃等造成损伤,对身体健康危害巨大,因为冰红茶内含的咖啡因具有提神醒脑的作用。

3.刺激肠胃

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冰红茶喝多了之后容易刺激肠胃,因为冰红茶内含丰富的有机酸、维生素、茶多酚等物质,导致胃酸分泌过多,对肠胃造成一定的损伤,同时冰镇后的冰红茶刺激性最大,尤其是脾胃虚寒的群体,过多品饮容易出现腹泻、胃疼等情况。

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