老白茶有什么好处，长喝老白茶好处(五大好处)

老白茶在品味期间，既可以用盖碗法、杯泡法以及壶泡法冲泡，也可以放入紫砂壶内烹煮品饮，有利于感受独特的口感香韵，不过老白茶有什么好处呢?让小编给大家详细介绍一下吧。

老白茶有什么好处

1.暖胃驱寒

老白茶具有暖胃驱寒的好处，这与其茶性温和，内质中存在能够促进血液循环、新陈代谢加快的物质有关，此时提高人体的温度，祛除体内淤积的寒气和热气，避免两者淤积过多而产生不适感，有利于提高人们的御寒能力，同时保护肠胃，改善胃寒情况。

2.促进消化

老白茶具有促进消化的好处，极为适合在饭前以及饭后半小时品饮，此时不仅能避免暴饮暴食的情况出现，还可以加快肠胃的消化速度，避免消化不良而出现的腹胀、腹疼、便秘等情况出现，另外老白茶的口感清爽醇和，有效缓解食肉过多而出现的油腻感。

3.美容润肤

老白茶具有美容润肤的好处，因为老白茶内含的茶多酚可以清除人体内多余的自由基，阻断脂质过氧化反应，延长细胞的寿命，使得人体衰老速度减缓，而维生素C等物质可以起到防晒的效果，并避免黑色素沉淀而出现色斑情况。

4.利尿解乏

老白茶具有利尿解乏的好处，极为适合经常困倦的群体品饮，此时咖啡因可以刺激神经系统，消除人体的疲倦感，而温和的茶性能够舒展紧张而造成的压迫感，使得人体轻松愉悦，另外咖啡因也可以刺激肾脏，促使尿液的生成、排出量增加。

5.增益思维

老白茶可以起到增益思维的好处，这与咖啡因、茶多酚有关，这两大物质可以刺激神经中枢起到提神醒脑的好处，还能够增强脑部功能，使得人们的思维能力得到增强，并提高记忆力，避免老年痴呆、记忆衰退等情况发生。