来姨妈可以喝咖啡吗，姨妈期能喝黑咖啡吗(与个人体质有关)

众所周知现在的网络用语丰富多样，早就将一些词赋予了其它含义，例如姨妈、绿茶、红茶等，其中姨妈特指女性经期，它原意为个人的某一亲戚，那么来姨妈可以喝咖啡吗?下面就让小编带着大家去看看吧。

来姨妈可以喝咖啡吗

1.可以品饮

来姨妈期间是可以喝咖啡的，只要注意咖啡的品饮量，那么就不会给身体带来不适影响，反而可以改善女性在经期的焦躁情绪、失眠等情况，此时适量咖啡有利于美容养颜、减肥等，不过在姨妈期间品饮温性茶或者中性茶比较适宜。

2.不能品饮

来姨妈期间不适合品饮咖啡，其原因在于咖啡内存在咖啡碱等刺激性物质，这物质容易造成神经过度刺激，尤其是晚上品饮时，很容易出现睡眠质量受到阻碍的情况，而这会加重女性经期的不适情况，而且定期品饮下还容易导致经期紊乱。

来姨妈可以喝牛奶吗

来姨妈可以喝牛奶，但以温热的牛奶品饮为宜，切忌品饮冰牛奶，不过个人的体质略有差异，故而每个人是否能够品饮牛奶，需要根据个人体质来判断，另外女性在经期时身体内的各营养物质丢失速度极快，此时品饮一杯温热的牛奶，可以为人体补充营养物质，同时强身健体，缓解痛经情况。

来姨妈可以喝茶吗

来姨妈期间是可以喝茶的，但需要根据孕妇的个人体质选择适宜的茶，一般活血化瘀、下火等茶很容易被限制食用范围，而且女性在喝茶时，多数以奶茶或者花茶为宜，另外来姨妈喝茶也可以为人体不错营养物质。

但如果茶叶过浓、品饮时间不正确，那么很容易对身体产生不利影响，毕竟女性在经期的免疫力较为低下，很容易出现染病情况，另外经期喝茶切忌品饮隔夜茶，以免对身体产生负担。