茉莉花茶适合什么季节喝，适合春季饮用(缓解春困)

茉莉花茶是最受欢迎的花茶，含有丰富的营养物质，以极佳的茶汤口感和功效成为大众非常喜欢的健康饮品，那么茉莉花茶适合什么季节喝呢?跟随小编去了解一下吧。

茉莉花茶适合什么季节喝

茉莉花茶适合春季喝，茉莉花茶是我国非常受欢迎的传统健康饮品，不论是从茶叶的性质还是茶汤的滋味进行分析，其实适合一年四季饮用，只不过相对来说在春季饮用的效果能达到最佳，关于饮用茶汤，一直以来都有春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶的说法。

春季是一年的开始，此时万物复苏，但气候温差较大，从茶叶的性质上来看，茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气，冲泡饮用是能够起到舒筋活血、驱风散寒的功效，可以散发积聚在人体内的寒气，促进体内阳气生发，与此同时，茉莉花茶还能缓解春困带来的不良影响。

茉莉花茶冲泡方法

1. 烫洗

茉莉花茶适合用透明的玻璃茶具冲泡，在正式冲泡之前，先用烧开的沸水仔细烫洗茶具，直接把烧开的热水倒入茶具，然后盖上茶盖后轻轻摇晃，既能达到温杯的效果，同时也能在冲泡时保留住鲜花本身的香味。

2. 投茶

玻璃杯冲烫后，用茶匙取适量的茉莉花茶并直接投入茶具，沿着茶具的边缘注入85-90度的热水，等待30秒把第一次注入的水倒掉，起到洗茶的效果，然后重新注入热水并盖上茶盖。

3. 品饮

茉莉花茶冲泡出汤后，可以先短期茶杯嗅闻茶汤的香气，然后小口饮入茶汤，咽下去之前，先在口中稍作停留，使茶汤充分与舌头接触，仔细的品味茶汤滋味，另外可以根据自己的饮茶喜好适当复泡。