蜜兰香为什么不能多喝，蜜兰香喝多了会上火吗

蜜兰香茶是半发酵乌龙茶的一种，以高扬的茶香而受到人们的喜爱，冲泡出的茶汤滋味浓郁，入口饮用时爽滑甘甜，不过蜜兰香茶不建议多喝，那么蜜兰香为什么不能多喝呢?跟随小编一起了解一下吧。

蜜兰香为什么不能多喝

1. 容易失眠

蜜兰香属于半发酵乌龙茶的一种，成品茶叶内质中的营养元素丰富，包含茶多酚、茶氨酸、茶黄素以及咖啡碱等多种物质，咖啡碱是一种能直接对中枢神经起到作用的物质，感到困倦时饮用能起到提神醒脑的作用，不过饮用过就会导致失眠的情况发生，长期失眠人的健康状态会下降。

2. 影响肠胃

蜜兰香成品茶叶内质中的活性物质较为丰富，这些内质会随着冲泡析出至茶汤，少量饮用不会造成影响，不过若是饮用过多则会增加胃酸分泌，伤害胃肠粘膜，导致人体产生一系列的肠胃不适症状，蜜兰香茶的品质越高，冲泡出的茶汤浓度越深，对肠胃带来的伤害也就越大。

3. 影响气血

蜜兰香茶作为茶叶的一种，成品茶叶内质中含有鞣酸，对于女性来说，饮用过多的蜜兰香会对气血造成影响，女性每个月经期都会排出经血，而饮用蜜兰香会导致里面所含的鞣酸物质进入体内，与铁元素发生反应，形成一种极难分解的物质，阻碍对铁元素和蛋白质的正常吸收，影响自身的气血。

4. 易上火

蜜兰香茶从茶性方面来看，茶汤口感和质地相对比较温和，对于饮用季节没有限制，一年四季都能饮用，在饮用人群方面最初没有过多的限制，非常适合原本就体质偏寒的人群饮用，不过体质过热的人群不能多喝，以免出现因过多饮用茶汤出现上火的情况。