冬天适合喝什么茶叶是最好的，冬天喝什么茶叶对身体好

一年四季的环境气候不同，茶叶作为最常见的养生保健饮品，一般情况下可以根据不同的季节进行选择，例如夏季饮茶时，以清热解暑的茶叶为主，那么冬天适合喝什么茶叶是最好的?让小编一一为大家解答吧。

冬天适合喝什么茶叶是最好的

1. 玫瑰花茶

冬季适合饮用的茶叶种类有玫瑰花茶，尤其针对女性来说，严寒的冬季冲泡一杯温热的玫瑰花茶能起到调理月经、活血化瘀的功效，而且玫瑰花茶除了能调节内分泌之外，浓郁的玫瑰花香还能起到舒缓情绪的作用。

2. 生姜红枣茶

生姜红枣茶是非常适合冬季饮用的养生茶饮，这是一种用生姜和红枣搭配制成的养生茶饮，生姜性温，与红枣搭配在一起冲泡饮用时，能起到活血通络、生热暖腹的作用，如果长期在冬季冲泡饮用，还能起到强身健体的效果。

3. 红茶

红茶的茶性相对温和，属于完全发酵的茶叶种类，对饮用季节和饮用人群都没有过多的限制，只不过在冬季饮用时，对寒性体质更加友好，用烧开的热水冲泡茶叶，充分析出茶叶内质中的营养，不仅能起到促进肠胃消化的作用，还有养胃护胃的好处。

4. 桂花茶

桂花茶但从茶叶名字上就能看出这是一种以桂花为原料制成的茶叶，桂花主要在秋季盛开，制为成品茶叶后，通常在冬季饮用，冲泡饮用桂花茶时，能起到降低血压、促进消化以及暖胃的作用，养生保健效果极佳。

5. 黑茶

除了以上列举的茶叶品类之外，黑茶也是适合在冬季饮用的茶叶种类，经过后发酵制成的黑茶从茶性上来看相对比较温和，冬季冲泡饮用时，能起到抵御严寒、降低血糖和血脂的作用，需要主要的是不管在冬季喝哪种茶叶，首先要注意的就是最好保暖措施。