小叶苦丁茶对痛风有用吗，痛风的人可以喝苦丁茶吗

小叶苦丁茶对痛风是有用的，因为苦丁茶可以帮助碱化尿液，从而很好的帮助人体促进尿酸的排出，缓解痛风的问题。当然，需要注意的是，虽然小叶苦丁茶能很好的降尿酸，但不宜大量饮用，也无法代替药物起到治疗的效果，小叶苦丁茶对痛风的作用是比较微小的，身体有痛风问题，还是应该就医处理。

一、小叶苦丁茶的泡法

1、选用瓷器或者陶器，泡出来的小叶苦丁茶味道更佳。

2、想要泡出一杯好喝的小叶苦丁茶，水质自然要选择最好的，比如矿泉水、山泉水或者纯净水等。

3、放小叶苦丁茶的量要少，对于刚开始喝的人来说，以250毫升的沸水来泡2～3支茶芽，可能就会觉得太苦了，因此建议初次喝小叶苦丁茶时少放一些。

二、痛风要注意什么

1、要戒酒，酒精容易使体内的乳酸堆积，不利于尿酸的排出。

2、少食盐，每天限制在2～5克以内，不超过一瓶盖的量。

3、多喝水，每日至少饮水1500～3000毫升，少量多次，有助于尿酸的排出。

4、少吃高嘌呤食物，包括猪肉、牛肉、海鲜、豆类、动物内脏等等，可以适当增加高蛋白的摄入量。