白开水放多久不能喝，24小时后(可能会滋生细菌导致腹痛腹泻)

在日常生活中，大家都知道隔夜茶是不能饮用的，隔夜的咖啡牛奶也是不能饮用的，但其实不光是这些饮品，放隔夜后不能饮用，就连隔了夜的白开水，也是不建议饮用的，白开水放多久不能喝?白开水放24小时了就不适合饮用了，无论有没有放在冰箱中，饮用存放超过24小时的白开水，很容易出现腹痛腹泻的症状。

白开水最佳饮用时间

白开水存放超过24小时后，就不适合饮用了，最好是倒掉或者是重新烧开再喝，即使是冷藏保存的白开水，存放时间超过24小时，也是不适合饮用的，因为这个时间段内里面滋生了大量的细菌，再接着饮用的话，很容易会出现腹痛腹泻的症状，对身体是很不利的，建议不要饮用。

常温环境下存放的白开水，一般是超过6小时就不适合饮用了，即使煮开了存放时间过长，里面也会滋生大量的细菌，这时候在饮用就跟饮用生水一样，对身体都是很不利的，而且有研究显示，存放时间超过24小时的白开水，里面会产生大量的亚硝酸盐，几乎是开水的2倍。

凉开水放了3天可以喝吗

凉开水放了3天不能喝，白开水虽然不会像食物一样馊掉，但是存放时间过长的话，里面极其容易滋生细菌，而且白开水里面含有的亚硝酸盐，也会随着存放的时间增长，这时候喝了对自己的伤害也是很大的，建议是当天烧的开水当天喝完。

喝白开水能减肥吗

喝白开水确实具有辅助减肥的功效，饮用白开水能够提升代谢，加速身体内部水分排出，起到燃烧脂肪的功效，减肥期间确实是需要多喝水的，只有水喝的足够多，身体内部的脂肪才能被一点点的消耗代谢，水没有喝够减肥再用力，也是代谢不出去的。