桑叶泡水喝竟有6个害处，长期喝桑叶茶的副作用

桑叶泡水喝在生活中越来越受欢迎，很多人认为它具有降血压、降血糖、抗衰老等多种功效。然而，事物总有两面性，桑叶泡水喝竟有6个害处，下面就来介绍一下。

1、导致过敏

桑叶中含有一种名为桑叶过敏原的物质，有些人在饮用桑叶水后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等。因此，对于有过敏体质的人来说，最好不要轻易尝试桑叶泡水喝。

2、影响药物代谢

桑叶中含有丰富的植物蛋白、氨基酸等成分，这些成分可能与某些药物发生化学反应，从而影响药物的代谢和疗效。因此，在服药期间最好不要随意饮用桑叶水。

3、加重结石症状

桑叶水中含有草酸成分，长期大量饮用可能导致体内草酸积累，加重结石症状。尤其是患有肾结石、胆结石的人群，更要注意避免过多饮用桑叶水。

4、导致低血糖

桑叶具有降血糖作用，对于糖尿病患者来说，适量饮用桑叶水有助于控制血糖。然而，过度饮用桑叶水可能导致低血糖，出现头晕、乏力等症状。

5、扰乱内分泌

桑叶水中含有一种名为黄酮类的物质，具有类雌激素作用。长期大量饮用桑叶水可能导致体内激素失衡，扰乱内分泌，出现月经不调、乳腺增生等症状。

6、加重肠胃负担

桑叶水具有一定寒凉性，对于胃寒、胃痛等人群来说，过量饮用可能加重肠胃负担，导致消化不良、腹泻等症状。一般来说，每天饮用桑叶水的量不宜超过1000毫升，避免过量饮用而导致不良反应。对于过敏体质、患有结石、低血糖等人群，最好避免饮用桑叶水。