红豆薏米水越喝越胖，红豆薏米喝了8天瘦了4斤？

很多人会有这样的疑问，同样的减肥动作，为什么别人瘦了自己反而越减越胖；同样是喝红豆薏米水，为什么有的人越喝越瘦，自己却越喝越胖。对于红豆薏米水越喝越胖这个情况，应该在自己身上找原因。

红豆薏米水不会越喝越胖，但肥胖的原因有很多，其本身只适用于因为湿气重而导致的肥胖，红豆薏米水的利水渗湿作用比较强，可对于其他原因引起的肥胖并没有减肥效果，所以有些人喝红豆薏米水起不到明显的减肥效果。

一般体内湿气较重的人的口味也比较重，偏爱吃高油高盐的食物，吃多了之后就容易造成体内循环不畅，使身体湿气郁积，久而久之就容易造成身体酸碱性不平衡。

同时，体内的湿气过重身体容易怕冷，身体就会选择用更多的脂肪来保温，湿气重造成气血不足，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾就堆积在身体内部组的间隙，随着体内垃圾的逐渐增加，人就慢慢地胖了起来。

此外，湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，身体的废物就难以排出体外。毒素积压，人就越来越胖，而且气色也不好。所以，湿气重引起的肥胖，可以通过每天喝几杯红豆薏米水来排毒祛湿以及减肥。

而出现红豆薏米水越喝越胖的情况，很可能是因为体质的原因。如果体内的寒湿比较严重，喝太多寒凉的红豆薏米水反而会加重体内的寒气和湿气，从而造成越来越胖这种局面。所以红豆薏米水减肥不能乱喝，也要看自己的体质来。