大麦茶减肥吗，可以辅助减肥(大麦茶的作用与功效)

大麦茶是市面上常见的一种养生茶，就是将炒熟的大麦用开水冲泡成后饮用，大麦中含有大量的营养物质，经常饮用大麦茶有缓解便秘、清热消火、帮助消化、减脂瘦身的等等好处，大麦茶减肥吗?大麦茶可以帮助我们辅助减肥，因为它具有帮助消化和消耗脂肪的作用，但并不是光喝大麦茶就能瘦身的。

大麦茶减肥吗

大麦茶可以帮助我们减肥，算是减肥路上的一个辅助器，但它并不能让我们直接瘦下去，只是说在我们减肥的时候，它能帮助我们更快的减掉更多的脂肪而已，关于这一点古人早就发现了，李时珍的《本草纲目》中记载了，大麦性平具有治疗积食饱胀、止咳、助消化、减重的等等作用。

大麦茶的作用与功效

1、减脂瘦身

大麦茶具有减脂瘦身的作用，关于这一点李时珍的《本草纲目》中早就记载了，它能够帮助人们减肥，在减肥的过程中经常饮用大麦茶，能够加速人们减脂的速度，帮助人体消耗脂肪，加速热量的燃烧。

2、缓解便秘

服用大麦茶具有缓解便秘的作用，它能够有效的帮助我们消化，早在古代的时候，当时的人民出现了便秘的情况，就会将家中的大麦炒制后饮用，从而帮助自己缓解便秘的症状。

3、清热消火

大麦茶还具有清热消火的作用，平时肝火旺动不动上火的人，就应该多喝一点大麦茶，好好的降下自己的火气，像那些嘴角爱起泡的动不动长痘的，也应该多喝一点大麦茶。