红茶不适合哪些人喝，长期喝红茶的危害

红茶从制作工艺上属于全发酵茶，含有丰富的维生素和营养物质，茶性方面温热，饮用时对身体有促进食欲、消除水肿的作用，但不是所有人都适合喝红茶，那么红茶不适合哪些人喝呢?跟随小编去了解一下吧。

红茶不适合哪些人喝

1. 结石病人

红茶是经过全发酵的茶叶品种，含有丰富的营养成分，但并不是适合所有人饮用，其中有一种成分叫做草酸盐，这是一种能与人体内中的钙质相结合，并形成结石的元素，因此不适合原本就患有结石的人群饮用，以免加重病症。

2. 怀孕女性

红茶中的咖啡碱含量较多，原本是一种能提神醒脑的物质成分，孕妇少量饮用可以驱除身体疲惫的情况，不过一旦饮用过量就会对肝、肾、胃等重要器官带来负担，造成孕妇的不适，不利于胎儿的正常生长。

3. 胃热人群

红茶在制作期间，茶叶经过完全发酵，因此茶性方面偏温热，原本对胃部能起到养胃护胃的作用，适合胃寒的人群饮用，有非常好的暖胃功效，但不适合胃热的人群，胃热人群长饮用会出现上火的情况。

4. 更年期女性

红茶内质中含有丰富的茶多酚和咖啡碱等成分，会对大脑中枢神经直接产生作用，适合上班族用来提神，但不适合更年期的女性饮用，这两种成分会让处于更年期的女性出现心跳速度加快，睡眠质量变差的情况。

5. 双目赤红的人

出现双目赤红的情况时，代表体内过热，同时增长细菌的情况造成，因而在饮食方面要便民摄入过量的热元素，红茶正好属于温热茶饮，需要趁热饮用，但这种热性不适合容易出现双目赤红的情况饮用。