为啥美国人现在不提倡喝牛奶，美国人天天喝牛奶吗(四大原因)

牛奶顾名思义就是从牛身上获取的奶，其内含丰富的营养价值，且需要加热或者检查消毒后品饮，那么为啥美国人现在不提倡喝牛奶呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

为啥美国人现在不提倡喝牛奶

1.环保人士增加

美国人现在不提倡喝牛奶是因为美国的素食主义者比例逐渐从1%上升至6%，这些群体以素食为主，不食用任何源自动物的食物，其中牛奶便是之一，再加上时不时的动物权益运动，使得牛奶的真正消耗量下降，故而出现了牛奶不受欢迎的假象，更流传出不提倡喝牛奶的言论。

2.植物奶替代

美国人虽然具有每天喝牛奶的习惯，但由于植物奶的出现，导致牛奶的市场大大减少，不少消费者均认为植物奶比牛奶更加健康、更加环保，也有利于人体对其内含的营养物质吸收、利用，价格还比牛奶实惠。

3.奶价偏高

美国人现在不提倡喝牛奶其原因在于传统牛奶的售价极高，据悉从20世纪末至今，牛奶的价格持续高涨，大部分普通薪资的价格根本无法负担天价的牛奶费，故而逐渐出现了相关的替代品，例如果汁、维他命饮料、咖啡等。

4.身体不适

美国人之所以不提倡喝牛奶，还与其日益增长的肥胖率有关，而过度品饮牛奶就是肥胖率大幅度提高的原因，故而为了个人身体健康考虑，不少美国人呼吁减少牛奶的品饮量，同时控制对垃圾食物的摄入量。

晚上喝一斤奶会胖吗

晚上喝一斤奶不会胖，但会给身体带来负担，尤其是睡前品饮的情况下，很容易出现起夜的情况，因为牛奶内除了蛋白质、脂肪以及钙质等营养物质多外，也含有极多的水分，可以说一斤牛奶相当于品饮了一斤水，会增加尿液的生成量和排出量，另外长胖与摄入热量过多有关，当摄入的热量大于消耗热量，剩下的热量就会以脂肪的形式存在于人体内。