秋冬季适合喝什么茶最好，适合秋冬喝的五种养生茶(值得收藏)

每年秋冬季节都会让人有种口干舌燥、肝火旺盛的感觉，想要缓解这一情况，最简单的方式就是饮用养生茶，那么秋冬季适合喝什么茶最好呢?感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧。

秋冬季适合喝什么茶最好

1. 柚子茶

秋冬季适合喝柚子茶，此时原本就是食用柚子的旺季，将其制成柚子茶冲泡饮用时，具有解除燥热、滋润补血的调理效果，长期饮用还能止咳化痰、清除热气，冲泡的方法简单，取出适量柚子茶用热水化开即可。

2. 决明子茶

决明子是中药的一种，具有清热明目、润肠通便、清热去燥的作用，秋冬季节环境气候干燥，非常容易出现上火的情况，冲泡一杯决明子茶就能很好的缓解体内的燥郁，除了单独冲泡之外，决明子还能搭配枸杞一同冲泡。

3. 菊花茶

菊花茶是秋冬季节经常出现的养生茶饮，不只是因为菊花主要在秋季盛开，更是因为菊花茶具有散风清热、平肝明目等作用，冲泡饮用的过程中能够缓解因天气燥热导致的上火。

4. 清肺茶

近年来，由于空气污染严重，导致秋冬季节雾霾非常常见，为了保证身体的健康状态，可以在此时饮用清肺茶，效果比较好的清肺茶有橘红茶、桂花茶、银耳茶，可以根据自己的进行选择。

5. 陈皮茶

陈皮茶同样适合在秋冬季节冲泡饮用，陈皮具有宣肺理气、健胃祛痰的功效，冲泡饮用时，针对秋冬季节经常发生的痰湿咳嗽、痰黏不爽有很好的缓解作用，同时也能提升食欲。