蜂蜜柚子茶能不能天天喝，蜂蜜柚子茶可以每天喝一杯吗

蜂蜜柚子茶是生活中比较常见的养生饮品，蜂蜜和柚子都是比较常见且营养物质丰富的食材，搭配在一起制成蜂蜜柚子茶具有良好的养生效果，那么蜂蜜柚子茶能不能天天喝呢?让小编为你解答吧。

蜂蜜柚子茶能不能天天喝

蜂蜜柚子茶能天天喝，柚子原本就是一种营养物质丰富且非常好吃的水果，蜂蜜则有调和的作用，两者搭配在一起能充分发挥养生的功效和作用，非常适合日常生活中冲泡饮用，只是在饮用期间要控制用量，单次冲泡放入过多蜂蜜柚子茶会使酸性增强，容易让胃酸分泌过多。

蜂蜜柚子茶内质中的营养元素极为丰富，钙营养和维生素的含量超过许多水果以及蔬菜，其中维生素C的含量是柠檬的3倍，基本能满足日常生活中所需的各种微量元素，也有养颜美容、止咳润肺的功效，可以在早上饮用，也能在下午3-5点之间的下午茶时间段饮用。

蜂蜜柚子茶正确泡法

1. 热泡法

蜂蜜柚子茶日常生活中最常用的冲泡方式是热泡，准备一个比例杯，取出1-2勺蜂蜜柚子茶，可以放入红茶或绿茶茶包，倒入75度左右温水，等待5-10分钟蜂蜜柚子茶和茶包都能被充分泡出，等待水温降至适宜温度饮用即可。

2. 冷泡法

蜂蜜柚子茶在高温炎热的夏季一般都是冷泡饮用，具体的操作方式和热泡基本相似，同样取出1-2勺蜂蜜柚子茶，然后在杯中倒入适量的温水，充分搅拌均匀在杯中加入冰块或是直接放进冰箱中了冷藏30-40分钟。