秋冬喝什么茶，秋冬喝哪种茶叶对身体好处多

秋冬季节是非常干燥的季节，非常容易让人感到口干舌燥、肝火旺盛，因此许多人会选择饮用养生茶调理身体，同时也能补充人体所需的养分，那么秋冬喝什么茶好呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。

秋冬喝什么茶

1. 红茶

秋冬季节喝完全经过发酵的红茶好，红茶是采用茶树上生长的新生嫩芽制成的茶叶，经过揉捻、发酵、干燥等多项工序彻底完成发酵，以温和的茶性和甘甜香醇而受到人们的喜爱，在秋冬季节饮用时，温和的茶汤能增强体质，使得身体更能适应寒冷的季节。

2. 乌龙茶

乌龙茶也叫青茶，是我国六大茶叶品类中唯一半发酵的茶叶，茶性方面属于中性，对饮用季节没有过多的限制和要求，虽说茶叶冲泡后的茶汤略微有苦涩的滋味，但能在生津止渴的同时补充足够的水分，还能起到润肺润肤的作用，非常适合秋冬季节饮用。

3. 柚子茶

柚子茶是用柚子和蜂蜜制成的养生茶饮，非常适合秋冬季节饮用，具有解除燥热，滋润补血等一系列调理身体的功效，饮用时能够有效预防饮季节严寒导致的感冒，茶叶中丰富的蔗糖、维生素以及微量元素还有止咳化痰、清除热气的作用。

4. 金银花茶

金银花是中草药的一种，作为我国最古老的药物之一，金银花有着药铺小神仙的美誉，制为成品茶之后非常适合在秋冬季节饮用，具有清热解毒、宣散风热的作用，入秋荷花入冬和入冬之前饮用还能预防在换季感冒。

5. 杏仁茶

杏仁茶是一种用果仁制成的养生茶饮，由于其具有润肺止咳的功效，非常适合在秋冬两季干燥时饮用，除了红茶、乌龙茶、柚子茶、金银花茶等养生茶饮之外，秋冬季节饮用菊花茶、玫瑰花茶也有较好的养生作用，主要根据自身的需求进行选择。