人参十宝茶什么时候喝，一天能喝多少最好？

人参十宝茶对于男性来说是非常好的保健饮品，什么时候喝人参十宝茶最好？实际上并没有特别规定的时间，注意别空腹饮用即可。如果你非要饮茶人网给出一个具体的时间段，那就请往下看。

人参十宝茶什么时候喝最好

对于人参十宝茶这款保健茶饮，最好在每天早晚各饮用一次，取出人参十宝茶一袋，放在温水中，冲泡三到五分钟就可以饮用了，直到茶水的颜色越来越淡，几乎没有什么味道了。

人参十宝茶的功效与作用

首先，具有提高睡眠质量的作用。人参十宝茶中含有的玛咖成分在饮用之后可以缓解疲劳，提高睡眠质量，还能够促进睡眠，有效提高精力，能够补充身体需要的营养元素。

其次，具有抵抗女性更年期症状的作用。大多数女性在饮用人参十宝茶之后可以平衡身体中的荷尔蒙分泌，能够满足各器官需要的蛋白质和赖氨酸，对子宫也有很好的保护和修复作用。

同时，人参十宝茶具有增强免疫力的作用，在坚持饮用这款保健茶饮之后，可以稳定自身的免疫系统，提高身体抵抗疾病的能力，还能够改善贫血的症状。

最后，对男性来说，长期喝人参十宝茶能很好的提高性功能，缓解腰膝酸软及亚健康的情况。人参十宝茶中的主要成分为一些中药材的提取，对男性身体几乎没有副作用，按周期吃一个月以上，身体精力与活力均可得到明显改善，适量饮用有助于提高房事质量，温补肾阳。