养生花茶的种类和功效大全,养生花茶有哪些种类?

时间:2022-04-20   编辑:饮茶人
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花茶既有花的芬芳,也有茶的醇香,长期饮用可以起到养生疗效,但如果不知道如何搭配,千万不要乱喝养生花茶。今天饮茶人网来分享一下养生花茶的种类和功效大全,一起来看看有哪些是你感兴趣的吧。


养生花茶的种类和功效大全


百合花茶

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将干百合2朵以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜10毫升即可。功效:排毒、美容养颜。


贡菊花茶

 

贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片,一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。功效:清肝明目的作用。


桂花茶

 

将熏衣草4克和芦荟3片、桂花3克一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。功效:护肤美颜的作用。


甜叶菊花茶

 

胖大海2只,玉蝴蝶4片,甜叶菊3片,一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。功效:利咽喉作用。


熏衣花茶

 

将红巧梅6朵和月见草8朵、熏衣草2克一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。功效:有祛斑的作用。


莲子花茶

 

将莲子心4克和金莲花3朵、甘草3片一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。功效:清热下火的作用。


减肥茶

 

苦丁茶3条,芦荟3条,山楂干5粒,一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。功效:减肥瘦身的作用。


三七花茶

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将绞股兰8克和三七花6朵、灵芝片4片一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。功效:降低高血压作用。


月见花茶

 

月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克,一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。功效:失眠调理的作用。


美容茶

 

将玫瑰花8朵和柠檬干1片、茉莉花8朵一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。功效:护肤养颜的作用。


薄荷罗汉花茶

 

将罗汉果1只和薄荷叶5片、玉蝴蝶4片一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。功效:治疗咳嗽的作用。


特香美容茶

 

将桂花10克和茉莉花6克、铁观音10克一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。功效:美容护肤的作用。


金银花茶

 

将金银花8克和薄荷叶5片、金莲花3条一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。功效:有清凉解毒的作用。


玫瑰花茶

 

将玫瑰花12朵和冰糖1粒一起用沸水冲泡5分钟即可,代茶饮。功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛。


决明子枸杞茶

 

将枸杞12克和决明子10克洗干净后,连同绿茶8克一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。功效:具有降低血脂、滋补肾脏的作用。


闲花落地

 

在500毫升热开水中放入薰衣草3克、茉莉花3克,浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜15毫升搅拌至溶解,倒入杯中即可。薰衣草具有舒压、安眠的作用,茉莉花有润肠、通便及减肥的功效


冰雪柔情

 

在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷各2克,浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜15毫升搅拌至溶解,倒入杯中即可。菩提子可镇定神经、瘦身,具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效,薄荷可祛痰、健胃。


32款养生花茶及功效

养生花茶的种类和功效大全,养生花茶有哪些种类?

芦荟皮:味苦,性寒,杀菌消炎,清肝泄热。

红枣:味甘,性温,补中益气,养血安神。

月季花:性温,味甘,消肿解毒,止痒活血。

金桔:性温,味辛甘酸,抗衰老,减缓心脑血管疾病。

荷叶茶:性平、味苦,瘦身降脂,减肥圣品。

大麦茶:性凉,味甘,助消化,去油脂,健脾瘦身。

苦荞茶:性平,味甘,防癌,助消化,增强免疫力。

薰衣草:味辛,性凉,安神入眠,缓解压力。

陈皮:味苦辛,性温,理气健脾,燥湿化痰。

胎菊:性微寒,味辛甘苦,抗菡抗老,降胆固醇血压。

马鞭草:性凉,味苦,活血散瘀,解毒消肿。

千日红:味甘、咸,性平,止咳平喘,清肝明目。

决明子:味甘、苦,性寒,清热解毒,利胆,解便秘。

百合花:性微寒,味甘,润肺安神,治疗咳嗽。

勿忘我:味甘、性寒,延缓衰老,美白淡斑。

金盏菊:性平、味淡,解毒消炎,治疗失眠。

玫瑰花:性微温、味甘、微苦,养颜瘦身,调理月经。

莱莉花:性温、味辛、甘,排毒养颜,舒肝明目。

桃花茶:味苦,性平,治疗便秘,调理气色。

牡丹花:味苦、辛,微寒,容颜红润,治贫血,降三高。

玉蝴蝶:味苦、甘,性凉,抗炎利胆,降胆固醇。

柠檬:味甘酸,性平,美容养颜,补充维生素。

红巧梅:性寒,味甘、微苦,降火补血,延缓衰老。

七彩菊:性凉,味苦,散风清热,平肝明目。

兰香子:甘辛,凉平,促进代谢,降血压血糖。

迷迭香:味辛,性温,治疗头痛感冒,增强记忆力。

山楂:性微温,味酸、甘,消食健胃,活血化瘀。

洛神花:性平,味酸、辛,养颜排毒,降血压。

薄荷叶:性凉,味辛,提神解郁,祛热除湿。

桑葚子:性寒,味甘,防癌助消化,补血补肾。

金银花:性寒,味甘,清热解毒,疏散风热。

甘草片:味甘,性平,润喉止咳,镇静止痛。

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