喝茶会得结石吗，适量饮茶不会患结石

喝茶通常是不会得结石的，但前提是正确饮茶，平时可以适当喝一些淡茶，有助于降低结石的风险，但不能长期饮用过浓的茶，累积下来可能引起肾结石，诱发患结石的风险，经常适量饮用一些淡茶，则不用担心得结石。

正确喝茶不会得结石

结石的成因很多，其中包括饮食因素，过多摄入某些物质，如草酸、钙等，适量饮茶不会得结石，茶叶中的茶多酚、茶黄素等成分还具有抗结石作用，正确饮茶并搭配合理的饮食，更有助于降低结石风险。

虽然说茶叶中含有一定量的草酸，尤其是绿茶，草酸在体内与钙结合，容易形成草酸钙结晶，但只要是适量喝茶并不会导致结石，茶叶中的多种有益成分可以相互抵消草酸的副作用，降低结石形成的风险。

不过，如果一个人长期大量喝茶，特别是喝浓茶，可能导致体内草酸摄入过多，增加患结石的风险。当长期大量喝浓茶，浓茶中含有的草酸和嘌呤成分较高，草酸在体内与钙结合，容易形成草酸钙结石，而嘌呤在体内代谢过程中会产生尿酸，也容易形成尿酸结石。

在日常生活中，多喝水可以稀释尿液中的草酸和尿酸浓度，降低结石形成的风险，通常建议每天饮水量保持在2000-3000毫升，而坚持喝茶有助于帮助身体补充水分，但注意避免饮用过多浓茶、咖啡等刺激性饮料。