肾结石能喝茶叶吗，可以喝茶(避免浓茶)

茶叶中有茶多酚、咖啡因等成分，不会造成结石的增大，所以肾结石人群可以放心饮茶。但是需要注意的是，为了避免加重病情，应当清淡饮茶，不要喝浓茶，避免空腹喝茶，在饭前饭后不要立即饮茶。当然，更不能以茶代水。

肾结石能喝茶叶吗

对于肾结石人群而言，在茶叶方面不需要忌口，想喝的话随时都是可以的。茶叶水具有促进排尿的效果，在帮助尿路结石排出体内这方面有一定的好处。并且，茶叶中不含有草酸钙和碳酸钙，所以不用担心喝茶太多会导致结石增大，更不会因此产生新的结石。

肾结石人群多喝茶其实有不少的好处，可以为人体提供能量，增强身体的免疫力，茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上，能保护人的造血机能，有效抑制细胞衰老，使人延年益寿。在预防动脉硬化、高血压和脑血栓等方面，饮茶也有不错效果。

不过，肾结石人群喝茶在茶水的量和浓度方面有所限制，不建议以茶代水，光喝茶不喝水，并且喝茶一定要喝淡茶，避免饮用浓茶，更不能喝隔夜茶，不仅不利于结石的排出，还容易引起体内交感神经兴奋，导致出现心慌、恶心、呕吐等不良反应。

对于有肾结石的，建议每日饮用茶叶量在5-12g左右，以3-4泡为宜。茶叶中的主要成分是茶多酚、咖啡因、茶氨酸，不论是什么品种的茶叶，营养价值基本上都差不多，需要注意的方面也大致相同，比如避免空腹喝茶，饭前饭后一小时不适合饮茶等等。