薄荷茶一天两杯会中毒吗,如何避免薄荷茶中毒

时间:2019-08-11 20:36:14   编辑:饮茶人      
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薄荷茶一天两杯不会中毒,薄荷茶具有缓解紧张情绪、提神醒脑、止咳化痰、刺激食欲、帮助消化、发汗解热、预防口臭、清新口气、缓和胃痛和头痛等作用,有需要的时候可以一天喝两杯,早晚喝一杯,每次放5~10片薄荷,但不宜多喝,薄荷性凉,喝多了对脾胃有损害。

薄荷茶一天两杯会中毒吗,如何避免薄荷茶中毒

喝薄荷叶茶之前也需要了解清楚自己适不适合喝,这样才对身体有益。男女皆可饮用薄荷茶,特别是头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿疼、风热瘙痒者。但是薄荷茶清热解毒,经常上火的人可以多喝,体虚的人则不不适合喝。薄荷茶可以提神醒脑,学习工作疲惫时可以饮用,睡眠质量较差的人却不宜长期饮用,尤其是晚上。

薄荷茶一天两杯会中毒吗,如何避免薄荷茶中毒

用薄荷泡茶喝的泡法喝普通茶叶一样,先将薄荷叶用清水洗干净,控干水分。然后放入茶杯中,倒沸开水200毫升,加盖泡15~20分钟左右,冷热饮皆可。如需和茶叶同饮,可以放薄荷2克、茶叶5克。除了茶叶,也可以根据个人口味加入冰糖、蜂蜜、果汁、菊花或玫瑰,以提升口感,增加营养价值。

薄荷茶一天两杯会中毒吗,如何避免薄荷茶中毒

切忌过量饮用薄荷茶,可能会导致中毒。当喝薄荷茶中毒,一般会出现恶心、呕吐、腹痛、头晕、昏睡、呼吸慢、手足麻木、喉头痉挛、步态不稳等症状,也可能会引起皮肤过敏反应。一旦中毒,可以先通过手法或药物催吐进行紧急处理,然后尽快就诊。

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