毛尖属于什么茶适合什么时候喝，毛尖属于什么茶种(黄茶或绿茶)

红茶、青茶、绿茶、白茶、黑茶以及黄茶为我国主要的茶类品种，其中绿茶的品种最多，白茶品种相对较少，因为它主要分为四大类，而红茶以及黑的茶性温和，只是毛尖属于什么茶适合什么时候喝呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。

毛尖属于什么茶适合什么时候喝

毛尖茶属于绿茶或者黄茶，因为该茶具有两种制茶工艺，为多种茶类的统称，其中鲜叶未涉及发酵工序，且干茶嫩绿、茶汤亮绿、叶底鲜绿的毛尖茶，此时它为不发酵的绿茶，代表品种有信阳毛尖、都匀毛尖以及圣地毛尖等，有着鲜爽甘甜的口感、馥郁迷人的清香以及悠久细腻的回味，品味时让人久久难以忘怀。

而茶树鲜叶经过闷黄工序，且干茶绿黄、茶汤黄润、叶底嫩黄的毛尖茶，它属于轻度发酵的黄茶，具有口感香醇柔润，余味爽口甘甜等特点，不过无论是绿茶类毛尖茶，还是黄茶类毛尖茶一年四季均可品饮，但以夏季品饮效果最佳，另外毛尖茶的焖泡水温为80-90度之间。

喝毛尖茶有什么好处

1.美容养颜

喝毛尖茶具有美容养颜的效果，该茶内含丰富的茶多酚、维生素C以及微量元素等，这些物质的抗氧化活性极强，可以降低体内自由基含量，延缓细胞衰老速度，同时增加胶原蛋白等有益细胞的数量，使得肌肤白皙细嫩，同时维生素C等物质可以促进新陈代谢，避免体内有害物质、废物堆积过多，并降低、修复紫外线对皮肤造成的损伤。

2.提神醒脑

喝毛尖茶具有提神醒脑的好处，极为适合在上班或者学习困倦时品饮，不仅消除疲倦感，更好地进入工作、学习状态，内含的咖啡因在刺激大脑神经时，还可以增强大脑功能，使得记忆力、思维能力大幅度提高，避免记忆力衰退的情况发生。

3.降低三高

喝毛尖茶具有降低三高的好处，因为毛尖茶内含的儿茶素等有效成分，可以加快脂肪的分解速度，同时清除血液内的脂肪、胆固醇以及糖类物质，并增强胰岛对血糖的控制能力，达到降低三高的效果，另外毛尖茶内的膳食纤维还可以改善脂肪代谢量，提高肠胃消化效率，达到减肥塑形的目的。