男人为什么不能喝铁观音，男人不能喝铁观音是真的吗(三大危害)

铁观音是乌龙茶的代表之作，其主要产区位于福建安溪，且以该地生产的铁观音品质最佳、名气最大，再加上其内含丰富的营养物质，使得铁观音深受各类爱茶人士的喜欢，只是男人为什么不能喝铁观音呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

男人为什么不能喝铁观音

1.失眠烦躁

男性之所以不能品饮铁观音，是因为过多品饮铁观音会出现失眠、烦躁的情况，因为铁观音内的咖啡因、茶多酚等物质含量极高，而男性多数喜欢喝浓茶，以至于摄入的咖啡因含量超标，若是在晚上品饮，很容易出现失眠、心烦、精神不振等情况。

2.容易上瘾

铁观音内含一种名为茶多酚的物质，这种物质对降低三高、美容养颜、促进循环等具有明显的效果，但如果过量品饮，就会导致人体出现上瘾情况，对身体健康极为不利，故而女性以及男性均不适合长期、过量品饮铁观音。

3.刺激肠胃

男性不能品饮铁观音，还与铁观音内存在大量的鞣酸有关，这种物质一定摄入过多，不仅会阻碍人体吸收、利用铁元素，导致人体出现贫血情况，还容易对肠胃造成极大的刺激，提高了肠胃患病的概率。

男人不能喝铁观音是真的吗

男人不能品饮铁观音这一说法是假的，因为铁观音并是一种男女老少皆有的茶叶品种，其内含丰富的营养物质，男性品饮后对身体好处多多，特别是喜欢喝酒抽烟的男性，此时定期品饮一杯铁观音，可以解酒养肝、清新口气以及滋润肺部等好处。

不过部分男性群体因自身体质原因，不能过多品饮铁观音，否则会出现不适情况，例如存在肠胃不适的男性过多品饮铁观音，很容易出现腹疼、腹泻、腹胀等不适情况，对身体健康存在巨大危害。