菊花枸杞茶上火还是去火，总体偏寒性能降火

菊花可以跟枸杞一起泡水喝，都可以清头明目，总体茶性偏寒，不但不会引起上火，还能帮助去火。当然，具体还需要看搭配量，如果枸杞量偏多，那么整体偏温性，喝多了也可能引起上火。

菊花枸杞茶是去火的

一般来说，菊花枸杞茶具有降火的作用，适用于肝火旺盛、内火上升等引起的上火症状，比如口干舌燥、咽喉疼痛等。不过，如果枸杞的数量偏多，那么喝多了也可能会导致上火。

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成，其中菊花具有清热解毒的功效，可以有效降火;而枸杞则能滋阴养肾，对于肾火旺盛的人群来说，具有很好的去火作用，两者中和不会上火，有清热降火的作用。

根据个人口味，取菊花、枸杞子适量，放入茶杯之中，加入热开水，浸泡3-5分钟后便可饮用。菊花和枸杞都具有明目的功效，平时长时间用眼、视力疲劳的人群饮用，可以有效缓解眼部疲劳，保护视力。

不过，如果是本身体质较弱、脾胃虚弱的人，不宜过量饮用菊花枸杞茶，可能会导致肠胃不适。除此之外，孕妇、哺乳期妇女、感冒发热患者等特殊人群也要少喝，最好避免饮用。