铁观音不适合什么人群，哪种人群不适合喝铁观音(体虚失眠)

铁观音原产于福建安溪，是乌龙茶中的代表品种，并因独特的观音韵，使得该茶深受消费者的喜爱，属于乌龙茶之王以及中国十大名茶的称谓，那么铁观音不适合什么人群呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

铁观音不适合什么人群

1.失眠群体

铁观音不适合失眠群体品饮，因为该茶内含咖啡碱、茶多酚等物质，这些物质会促使神经兴奋起来，若是白天品饮还好，但如果是晚上，特别是喜好浓茶的群体，则会使得睡意完全消散，加重失眠症状，长此以往容易出现神经衰弱的症状。

2.肠胃不适者

肠胃不适者包括严重便秘、腹泻严重、胃溃疡、肠胃炎等群体，虽然铁观音能够养胃促消，缓解便秘以及腹泻情况，但如果便秘、腹泻情况过于严重，则该茶无法起到缓解效果，另外胃溃疡、肠胃炎群体品饮铁观音，不仅会降低相关药物的药效，还会再度刺激肠胃，加重不适情况。

3.体虚群体

体虚群体切忌品饮铁观音，这与其内含的茶碱以及咖啡碱等物质有关，它们能够刺激人体的各机能，而体虚群体存在营养不良、贫血、肠胃不适等负面情况，过多品饮不仅无法改善体虚情况，达到强身健体的目的，反而会加重体虚症状。

4.贫血群体

铁观音不适合贫血群体品饮，特别是具有缺铁性贫血症状的群体，此时品饮该茶会加重贫血情况，因为铁观音内的生物碱物质会影响肠胃对钙质、铁元素等营养物质的吸收利用，很容易加重缺铁、缺钙情况，阻碍贫血症状以及骨折等不适情况的恢复。

5.发烧群体

正处于发烧症状的群体，切忌品饮铁观音来清热下火，因为铁观音不仅无法起到下火清心的作用，反而会使得退烧药等药物的药效下降，影响人体的退烧效果，而且内含物质会促进血液循环，使得人体的体温增高，加重人体的不适情况。