绿茶伤胃吗，适量少饮就不会伤胃(大量饮用才会)

绿茶我国传统的饮品之一，也是最早饮用的茶叶之一，从古代的时候起，就有很多的人非常痴迷这种饮品，不但味道好经常饮用绿茶的好处有很多，但需要注意的是胃不好的人，不能大量饮用绿茶，绿茶伤胃吗?适量少饮就不会伤胃，胃不好的人只有大量饮用，才会损伤自己的胃部。

绿茶伤胃吗

绿茶性寒大量饮用的话，的确会伤到自己的脾胃，但是适量饮用的话就不会，像那种一天饮茶不超过两杯的，基本上都不会对胃起到很大的伤害，但要是每天一两壶茶叶，对自己的胃部损伤的确比较大，很可能会加重自己的胃病，对胃产生刺激严重的时候甚至会导致胃出血。

这是因为绿茶中含有大量的茶碱，茶碱会刺激自己的肠道，对于没有胃病的人来说，这种刺激是不打紧的，基本上对人体起不到什么伤害，但是对于那些肠胃非常脆弱的人来说，经常大量饮茶，无非就是在自己本就脆弱的肠胃上，反复伤害火上浇霜更加的严重。

因此患有胃病的人在日常的时候，应该选择那些比较温和的茶水饮用，比如说普洱啊、乌龙、黑茶等等，这些都属于发酵茶，其中蕴含的茶碱比较少，就算多饮的话，对胃部的伤害，依旧不是很大，像是绿茶、红茶、白茶，这些对于他们来说就比较刺激了。

绿茶为什么对胃不好

绿茶对胃不好的原因有这些，一是因为绿茶性寒，饮用大量绿茶会刺激自己的肠胃，二就是因为绿茶中含有大量的茶碱，这些也会刺激胃部，因此大量饮用茶水，对胃部的伤害还是很大的。